Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiVysoký obsah bielkovín, Nízkokalorické, Obedy a večere, Bez laktózy, Bez orechov, Tuniak
Zobrazujem 21 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkokalorické
Obedy a večere
Bez laktózy
Bez orechov
Tuniak
Expresný kuskus z 5 surovín
10 minút
2 porcie
361 KCal
Restovaná ryža Hawai s tuniakom
10 minút2 porcie502 KCal
Petržlenovo-limetková ryža s tuniakom
15 minút2 porcie310 KCal
Šošovicové rizoto s cuketou a tuniakom
35 minút4 porcie342 KCal
Bulgur s avokádom, tuniakom a olivami
20 minút2 porcie401 KCal
Ryža s fazuľou, špenátom a tuniakom
25 minút2 porcie420 KCal
Hubovo-cesnaková ryža s hráškom
30 minút4 porcie315 KCal
Fettuccine s karfiólovo-cesnakovou omáčkou
60 minút4 porcie475 KCal
Farebná panvička
12 minút2 porcie310 KCal
Kelový šalát s ananásom, tuniakom a rukolou
10 minút2 porcie246 KCal
Tuniak s tofu a červenou kapustou
5 minút1 porcia260 KCal
Pečená tuniaková omeleta
35 minút2 porcie242 KCal
Hnedá ryža s tuniakom a kukuricou
25 minút2 porcie308 KCal
Plnené fitness tuniakové palacinky
10 minút1 porcia228 KCal
Zdravý pohánkovo-tuniakový šalát
20 minút2 porcie338 KCal
Pečené rybacie guľky
25 minút1 porcia350 KCal
Tuniakovo-kuskusový šalát
10 minút1 porcia275 KCal
Fit sendvič z tuniaka
20 minút2 porcie150 KCal
Fitness tuniaková pizza
20 minút1 porcia122 KCal
Výborná a zdravá fit tuniaková nátierka
10 minút4 porcie95 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.