Nájdených receptov: 22

Sleduj ma

Chod

Raňajky Obedy a večere Šaláty Polievky Zdravé dezerty SnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierky

Preferencie

Bez cukru Vysoký obsah bielkovín Vysoký obsah vlákniny Nízky obsah sacharidov Nízkokalorické Nízkotučné Vegetariánske Vegánske Proteínový prášok Rýchle Do 5 surovín Do krabičky Lacné Pre deti

Alergény

Bez lepku Bez laktózy Bez vajec Bez orechovBez histamínu

Surovina

CuketaKuracie mäso Hovädzie mäso Tuniak Arašidové maslo Avokádo Chia semienka Kokos Ovsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLosos Tofu Kuskus Vajcia Zelenina Cestoviny StrukovinyTvarohBrokolica Banán Špenát

Sleduj ma

DO ESHOPU

Vysoký obsah bielkovín, Bez laktózy, Do 5 surovín

Zobrazujem 22 receptov v kategóriách:

Vysoký obsah bielkovín

Bez laktózy

Do 5 surovín

Taco polievka (zo 4 surovín)

30 minút

4 porcie

253 KCal

Kuracie prsia v citrónovej omáčke

15 minút

2 porcie

253 KCal

Pečené mäsové guľky (z 2 surovín)

30 minút

2 porcie

204 KCal

Kuracie mäso na špenáte a kari s kokosovým mliekom

20 minút

2 porcie

435 KCal

Rýchle cestovinové “chrumky” (z teplovzdušnej fritézy)

15 minút

2 porcie

238 KCal

Losos na pomarančovej omáčke

25 minút

2 porcie

382 KCal

Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)

10 minút

1 porcia

378 KCal

Rýchla rolka s lososom (z 3 surovín)

5 minút

1 porcia

384 KCal

Teplý šalát z fazule a avokáda (z 3 surovín)

5 minút

2 porcie

359 KCal

Nátierka z treščej pečene

15 minút

3 porcie

123 KCal

Jednoduchý losos z teplovzdušnej fritézy

20 minút

2 porcie

371 KCal

Kokosová proteínová granola (z 5 surovín)

30 minút

6 porcií

246 KCal

Expresný kuskus z 5 surovín

10 minút

2 porcie

361 KCal

Chia puding s banánom a arašidovým maslom

5 minút

1 porcia

456 KCal

Tuniakovo-avokádový wrap z 3 surovín

5 minút

2 porcie

455 KCal

3-minútový plnený wrap zo 4 surovín

3 minúty

2 porcie

431 KCal

Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)

15 minút

4 porcie

129 KCal

Chrumkavé tofu nugetky v cornflakes (zo 4 surovín)

30 minút

2 porcie

440 KCal

Rýchle orechové cestoviny zo 4 surovín (cícerové, bez lepku)

15 minút

3 porcie

701 KCal

Arašidovo-proteínový koláč z 3 ingrediencií

30 minút

8 krajcov

127 KCal

Zdravé banánové palacinky z 2 ingrediencií

8 minút

1 porcia

251 KCal

Výborná a zdravá fit tuniaková nátierka

10 minút

4 porcie

95 KCal

Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.

Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.