Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátRaňajky, Obedy a večere, Bez orechov, Vajcia
Zobrazujem 69 receptov v kategóriách:
Raňajky
Obedy a večere
Bez orechov
Vajcia
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút
1 porcia
378 KCal
Nátierka z treščej pečene
15 minút3 porcie123 KCal
Jednoduchý cesnakový flatbread (bez lepku)
25 minút2 porcie320 KCal
Expresné slané syrové wafle (bez lepku)
10 minút1 porcia241 KCal
Výborná hubová quinoa s praženicou
25 minút2 porcie391 KCal
Zapekané vajíčka so špenátom a feta syrom
30 minút2 porcie293 KCal
Slané muffiny z vajíčok s olivami
25 minút6 muffinov103 KCal
Fit vajíčkový wrap plnený špenátom a syrom
15 minút1 porcia343 KCal
Raňajková quesadilla s vajíčkami
10 minút1 porcia511 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Zapekané šampiňóny portobello s vajíčkom
25 minút2 porcie229 KCal
Rýchly vajíčkový šalát s kari
20 minút2 porcie216 KCal
Fit tuniakový quiche s tekvicou
35 minút8 krajcov148 KCal
Vajíčkový šalát s cuketou a a fazuľou
15 minút4 porcie230 KCal
Slané vajíčkovo-lososové muffiny s cibuľou
25 minút8 kusov73 KCal
Fitness sekaná z tuniaka
45 minút10 krajcov111 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Low carb paradajková frittata
15 minút2 porcie230 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Fit karfiolová praženica s pórom
15 minút2 porcie274 KCal
Špenátová shakshuka
20 minút2 porcie243 KCal
Večerný chlieb (nízkosacharidový, bez lepku)
60 minút1 bochník765 KCal
Fit špenátové palacinky s tvarohom a údeným lososom
40 minút2 porcie561 KCal
Cuketové placky s feta syrom
40 minút8 fašíriek99 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.