Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátObedy a večere, Bez laktózy, Bez orechov, Bez histamínu
Zobrazujem 25 receptov v kategóriách:
Obedy a večere
Bez laktózy
Bez orechov
Bez histamínu
Raňajkový tanier so sladkým zemiakom
15 minút
2 porcie
183 KCal
Krémová karfiolová polievka bez smotany
25 minút6 porcií120 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCal
Kuracie mäso so špargľou, quinoou a tymiánom
35 minút4 porcie570 KCal
Fit karfiolová praženica s pórom
15 minút2 porcie274 KCal
Zdravá zelerová polievka s mrkvou a batátom
35 minút4 porcie158 KCal
Jednoduchý kuskus s červenou repou a hráškom
70 minút4 porcie340 KCal
Jednoduchá hrášková polievka s mätou
15 minút2 porcie234 KCal
Najlepšie hranolky zo sladkých zemiakov (batátov)
80 minút4 porcie294 KCal
Karfiolová ryža - diétna príloha
15 minút2 porcie146 KCal
Pečené kuracie kúsky obalené v kokose
40 minút5 porcií383 KCal
Miešané vajíčka s paprikou a rybou
35 minút2 porcie336 KCal
Pečené polentové hranolky
60 minút4 porcie130 KCal
Toasty zo sladkých zemiakov
10 minút2 porcie115 KCal
Zdravá vanilková mliečna ryža s mangom
25 minút4 porcie281 KCal
Jednoduché pečené ovsené šišky
25 minút6 kusov114 KCal
Mliečny bulgur s chia semienkami a brusnicami
25 minút4 porcie355 KCal
Fitness kura na paprike s pohánkovými haluškami
40 minút2 porcie726 KCal
Kuracie stehná s mrkvou a hráškom
40 minút4 porcie255 KCal
Pečené mrkvové karbonátky
45 minút8 porcií52 KCal
Zdravé kalerábové hranolky
45 minút2 porcie20 KCal
Rýchla proteínová palacinka bez múky
5 minút1 porcia163 KCal
Slaný kurací koláč
50 minút5 porcií295 KCal
Ľanový chlieb bez múky
30 minút4 porcie312 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.