Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkokalorické, Nízkotučné, Vegetariánske, Obedy a večere, Vajcia
Zobrazujem 23 receptov v kategóriách:
Nízkokalorické
Nízkotučné
Vegetariánske
Obedy a večere
Vajcia
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút
1 porcia
378 KCal
Zdravé karbonátky z červenej repy
30 minút16 fašíriek43 KCal
Jednoduché tvarohové guľky z 3 surovín
25 minút3 porcie383 KCal
Pečené karfiolové fašírky
50 minút4 porcie192 KCal
Pečené pšenové fašírky s tofu
60 minút15 fašíriek111 KCal
Vajíčkový šalát s cuketou a a fazuľou
15 minút4 porcie230 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Pečené zemiakové placky s kyslou kapustou
60 minút15 fašíriek91 KCal
Zapekaný karfiol s brokolicou v syrovej omáčke
60 minút4 porcie251 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou
40 minút4 porcie265 KCal
Fit moravské koláče bez kysnutia
55 minút18 kusov77 KCal
Špenátové guličky
35 minút18 guľôčiek41 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie240 KCal
Zdravé proteínové cannoli lievance
20 minút8 kusov110 KCal
Karfiolový šalát na spôsob zemiakového
25 minút4 porcie182 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Cuketovo pohánkové vežičky s vajíčkom a paradajkami
55 minút2 porcie300 KCal
Pečené mrkvové karbonátky
45 minút8 porcií52 KCal
Zdravé cícerové halušky bez múky
8 minút2 porcie294 KCal
Proteínové tvarohové knedličky
15 minút1 porcia440 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Zdravá karfiolová pizza
40 minút2 porcie150 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.