Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez laktózy, Do 5 surovín
Zobrazujem 30 receptov, ktoré obsahujú "ci" a sú v kategóriách:
Bez laktózy
Do 5 surovín
Kuracie prsia v citrónovej omáčke
15 minút
2 porcie
253 KCal
Kuracie nugetky z teplovzdušnej fritézy
25 minút2 porcie331 KCal
Zdravé banánové palacinky z 2 ingrediencií
8 minút1 porcia251 KCal
Kuracie mäso na špenáte a kari s kokosovým mliekom
20 minút2 porcie435 KCal
Jednoduchá halva z 3 ingrediencií
15 minút6 kusov218 KCal
Zdravé kakaové muffiny z 5 ingrediencií - bez múky
25 minút4 muffiny105 KCal
Arašidovo-proteínový koláč z 3 ingrediencií
30 minút8 krajcov127 KCal
Jednoduchý, zdravý, orechový koláč bez múky z 3 ingrediencií
30 minút8 krajcov179 KCal
Arašidové cookies z 3 ingrediencií – bez múky a rafinovaného cukru
15 minút12 porcií227 KCal
Hrášková polievka
20 minút4 porcie190 KCal
Banánovo ovsené cookies bez múky, cukru a vajec z troch ingrediencií
20 minút12 porcií92 KCal
Rýchle banánové ,,tyčinky" Snickers
20 minút4 kusy233 KCal
Vločkovníky - nepečené tyčinky z ovsených vločiek
10 minút6 porcií177 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
Rýchle orechové cestoviny zo 4 surovín (cícerové, bez lepku)
15 minút3 porcie701 KCal
Jednoduchá paradajková polievka s bazalkou
20 minút4 porcie90 KCal
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút1 porcia378 KCal
Výborná a zdravá fit tuniaková nátierka
10 minút4 porcie95 KCal
Pečené mäsové guľky (z 2 surovín)
30 minút2 porcie204 KCal
Čokoládová pena z aquafaby
20 minút4 porcie255 KCal
Nátierka z treščej pečene
15 minút3 porcie123 KCal
Jednoduchý losos z teplovzdušnej fritézy
20 minút2 porcie371 KCal
Kokosová ryža ako príloha
20 minút3 porcie323 KCal
Bulgur s tofu, fazuľou a edamame
15 minút2 porcie592 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.