Zdravé vegánske šaláty

Zdravé recepty na vegánske šaláty sú bez mäsa a živočíšnych produktov. Pochutiť si na zdravom jedle alebo večeri tak môžu aj tí, ktorí všetky živočíšne produkty zo svojej stravy odstránili. Ak si vegán tak dobre vieš, že aj tieto jedlá môžu byť chutné a nutrične vyvážené. Ostatní sa o tom môžu presvedčiť aj vďaka týmto fit receptom.

Dôležité živiny ktoré tvoje telo potrebuje, môžeš získať aj zo zeleniny, ovocia, strukovín, obilnín alebo orechov či semiačok. Okrem toho že ti dodajú energiu, bielkoviny aj zdravé tuky sú vegánske šaláty aj chutné, takže sa môžeš tešiť na skutočný pôžitok z jedla. Vegánska strava je naozaj pestrá, a tak môžeš vyskúšať quinoový šalát, amarantový šalát so sladkým zemiakom alebo netradičné cuketovo-mrkvové rezance s arašidovou omáčkou. Všetky recepty sú jednoduché, rýchle, no hlavne zdravé. Zdravý životný štýl aj vegánstvo sú plné nových a netradičných chutí, ktoré si určite obľúbiš. Inšpiruj sa aj mojimi fit receptami na vegan šaláty.