Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Vegetariánske
Zobrazujem 24 receptov, ktoré obsahujú "Z" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Vegetariánske
Zdravá karfiolová pizza
40 minút
2 porcie
150 KCal
Melónová pizza
10 minút6 kusov49 KCal
Pizza cesto z ľanových semienok
30 minút2 porcie542 KCal
Celozrnné cestoviny v cesnakovo-karfiólovej omáčke so špargľou, hubami a mozzarellou
55 minút4 porcie616 KCal
Fit ovsená ovocná pizza
20 minút2 porcie255 KCal
Cviklový šalát s mozzarellou z 3 surovín
5 minút1 porcia426 KCal
Rýchle cuketové špagety s avokádovou omáčkou a mozzarellou
10 minút2 porcie420 KCal
Jednoduchý cesnakový flatbread (bez lepku)
25 minút2 porcie320 KCal
Fitness langoše (pečené)
20 minút2 porcie418 KCal
Pšeno so zeleninou
25 minút2 porcie380 KCal
Bezmäsité burrito na tanieri
40 minút2 porcie403 KCal
Vynikajúce paradajkové rizoto
25 minút4 porcie325 KCal
Zapekaná plnená cuketa na mexický spôsob
45 minút2 porcie419 KCal
Zdravý cícerovo-quinoový tanier s tofu
45 minút4 porcie537 KCal
Ryžovo-syrové fašírky
50 minút2 porcie536 KCal
Brokolicové kroketky
30 minút4 porcie195 KCal
Mexický slaný ryžový nákyp
40 minút4 porcie495 KCal
Bezlepkový cibuľový koláč
60 minút6 krajcov137 KCal
Bulgurový šalát Caprese (z 5 surovín)
20 minút2 porcie376 KCal
Zapekané batáty s kuskusom, tofu a fazuľou
70 minút6 porcií498 KCal
Šošovicový tanier s hráškom, hubami a ryžou
35 minút4 porcie414 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Jednoduchý mexický bulgurový šalát
20 minút4 porcie453 KCal
Večerný chlieb (nízkosacharidový, bez lepku)
60 minút1 bochník765 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.