Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Nízkotučné, Vegetariánske, Raňajky, Bez lepku
Zobrazujem 25 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Nízkotučné
Vegetariánske
Raňajky
Bez lepku
Raňajkový tanier so sladkým zemiakom
15 minút
2 porcie
183 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Vajíčkový šalát s cuketou a a fazuľou
15 minút4 porcie230 KCal
Kiwi smoothie s konopnými semienkami
5 minút2 porcie258 KCal
Malinovo-ananásové krémové smoothie
5 minút1 porcia255 KCal
Tropical smoothie na imunitu
10 minút2 porcie240 KCal
Zdravá malinová panna cotta s kokosom
10 minút4 porcie115 KCal
Zdravá vanilková mliečna ryža s mangom
25 minút4 porcie281 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
Polenta so špenátom a šampiňónmi
15 minút1 porcia170 KCal
Škoricovo broskyňová kukuričná kaša
10 minút1 porcia358 KCal
Nepečené jablkovo-slivkové mini tortičky
15 minút4 kusy177 KCal
Kávovo-kakaová quinoa
15 minút2 porcie372 KCal
Melónová pizza
10 minút6 kusov49 KCal
Lievance z kokosovej múky s ovocnou zmrzlinou
15 minút2 porcie353 KCal
Pohánkový, kuskusový alebo quinoový šalát s mangom
15 minút2 porcie400 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Chrumkavé cereálie z quinoi
40 minút2 porcie274 KCal
Zdravá zelená zmrzlina
5 minút1 porcia138 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
"Vitamín C" smoothie
10 minút2 porcie105 KCal
Zdravá kakaová zmrzlina
5 minút2 porcie148 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)
10 minút4 porcie85 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.