Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Nízkokalorické, Obedy a večere, Ryža
Zobrazujem 19 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Nízkokalorické
Obedy a večere
Ryža
Krémové tekvicové rizoto
30 minút
4 porcie
412 KCal
Rýchly ružičkový kel na horčicovo-medovej omáčke s basmati ryžou
20 minút2 porcie515 KCal
Mexický slaný ryžový nákyp
40 minút4 porcie495 KCal
Špargľové rizoto s citrónom a medvedím cesnakom
30 minút3 porcie378 KCal
Perfektný karfiol na indický spôsob
35 minút4 porcie518 KCal
Indická zelenina s baklažánom a šošovicou
35 minút3 porcie542 KCal
Lenivé fit holúbky
40 minút4 porcie510 KCal
Fit mexická ryža
15 minút4 porcie485 KCal
Hovädzie chilli so zeleninou
40 minút4 porcie327 KCal
Zeleninová panvička s kokosovým mliekom a ryžou
25 minút4 porcie407 KCal
Šošovicový tanier s hráškom, hubami a ryžou
35 minút4 porcie414 KCal
Cícerové kari s batátmi v kokosovom mlieku
35 minút4 porcie350 KCal
Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou
45 minút4 porcie550 KCal
Ryža s fazuľou, špenátom a tuniakom
25 minút2 porcie420 KCal
Zdravá vanilková mliečna ryža s mangom
25 minút4 porcie281 KCal
Indická kari šošovica
40 minút4 porcie290 KCal
Vynikajúce paradajkové rizoto
25 minút4 porcie325 KCal
Zdravé tekvicové rizoto s mrkvou
30 minút4 porcie336 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.