Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny, Nízkotučné, Vegetariánske, Bez laktózy
Zobrazujem 31 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Nízkotučné
Vegetariánske
Bez laktózy
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút
1 porcia
378 KCal
Kuskusový šalát s fazuľou (vegan)
15 minút2 porcie483 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
Rýchla polievka z červenej šošovice
20 minút6 porcií193 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCal
Pečené karfiolové fašírky
50 minút4 porcie192 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Jednoduchý kuskus s červenou repou a hráškom
70 minút4 porcie340 KCal
Fit minestrone polievka
40 minút5 porcií243 KCal
Jednoduchá hrášková polievka s mätou
15 minút2 porcie234 KCal
Fit mexická ryža
15 minút4 porcie485 KCal
Karfiolová ryža - diétna príloha
15 minút2 porcie146 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút4 porcie237 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Celozrnný chlieb s ľanovou múkou a rozmarínom
145 minút8 krajcov165 KCal
Hustá fazuľová polievka so sladkými zemiakmi
50 minút4 porcie292 KCal
Škoricovo broskyňová kukuričná kaša
10 minút1 porcia358 KCal
Kakaové/karobové špaldové cestoviny
20 minút4 porcie273 KCal
Kávovo-kakaová quinoa
15 minút2 porcie372 KCal
Cícer na paprike
35 minút4 porcie235 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom
10 minút2 porcie317 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.