Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Raňajky, Obedy a večere, Snack
Zobrazujem 44 receptov, ktoré obsahujú "ci" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Obedy a večere
Snack
Raňajkové ovsené palacinky s lahodnou náplňou
15 minút
10 kusov
89 KCal
Cícerová socca
35 minút8 krajcov100 KCal
Plnené fitness tuniakové palacinky
10 minút1 porcia228 KCal
Slané vajíčkovo-lososové muffiny s cibuľou
25 minút8 kusov73 KCal
Bruschetta s ricottou, prosciuttom, brusnicami a rozmarínom
15 minút8 kusov162 KCal
Rýchla proteínová palacinka bez múky
5 minút1 porcia163 KCal
Fit špenátové palacinky s tvarohom a údeným lososom
40 minút2 porcie561 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Fitness sekaná z tuniaka
45 minút10 krajcov111 KCal
Tenké pečivo z quinoi
25 minút2 porcie278 KCal
Špenátový quiche bez múky
40 minút6 krajcov101 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Fit tuniakový quiche s tekvicou
35 minút8 krajcov148 KCal
Rýchly vajíčkový šalát s kari
20 minút2 porcie216 KCal
Výborná 5-minútová nátierka zo šprota
5 minút3 porcie256 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Zapekané figy so šunkou a kozím syrom
40 minút3 porcie210 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
15 minút1 porcia537 KCal
Fit pizza muffiny z karfiolu
35 minút12 porcií38 KCal
Zdravé vajíčkové muffiny s tuniakom
40 minút6 porcií48 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Fit vajíčkový wrap plnený špenátom a syrom
15 minút1 porcia343 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.