Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Raňajky, Bez vajec
Zobrazujem 139 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Bez vajec
Čučoriedkové chia poháre (plné bielkovín)
10 minút
4 porcie
230 KCal
Kokosová proteínová granola (z 5 surovín)
30 minút6 porcií246 KCal
Banana split vo fit verzii
10 minút2 porcie358 KCal
Ovsená kaša za 3 minúty
3 minúty1 porcia295 KCal
Chia puding s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia456 KCal
Espresso overnight oats
5 minút1 porcia430 KCal
Tvarohový krém s jablkami a orechmi
5 minút1 porcia444 KCal
Expresné tiramisu do pohára (plné bielkovín)
10 minút2 porcie370 KCal
Bryndzová nátierka zo 4 surovín
5 minút4 porcie128 KCal
Tuniakovo-avokádový wrap z 3 surovín
5 minút2 porcie455 KCal
Rýchla lavašová palacinka s gaštanovo-tvarohovou náplňou
10 minút4 porcie290 KCal
3-minútový plnený wrap zo 4 surovín
3 minúty2 porcie431 KCal
Mrkvový šalát s arašidovým maslom a tvarohom
10 minút2 porcie245 KCal
Zdravá čokoládovo-ovsená smoothie bowl (vegan)
5 minút1 porcia523 KCal
Výborná 5-minútová nátierka zo šprota
5 minút3 porcie256 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Exotické mango Lassi (jogurtový nápoj z manga)
5 minút2 porcie205 KCal
Raňajková ,,pizza" ovsená kaša (na slano)
20 minút2 porcie291 KCal
Jednoduché ryžovo-tvarohové knedlíčky s ovocným prelivom
20 minút2 porcie408 KCal
Raňajkový ryžový pohár plný bielkovín
25 minút3 porcie328 KCal
Krémový ryžový čoko puding s tvarohom a čučoriedkami
20 minút4 porcie300 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Fit pizza slimáky s tuniakom
20 minút3 porcie321 KCal
Najlepší fit termix
15 minút6 porcií137 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.