Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízkotučné, Vegetariánske, Raňajky, Bez orechov
Zobrazujem 48 receptov, ktoré obsahujú "ci" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkotučné
Vegetariánske
Raňajky
Bez orechov
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút
2 porcie
290 KCal
Osviežujúci mocha proteínový shake
10 minút1 porcia160 KCal
Jablkovo-proteínové cheesecake tyčinky
50 minút5 krajcov102 KCal
Zdravé avokádové muffiny z cícerovej alebo ovsenej múky
25 minút10 muffinov122 KCal
Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)
10 minút4 porcie85 KCal
Rýchly proteínový koláčik z mikrovlnky
2 minúty1 porcia165 KCal
Cuketovo pohánkové vežičky s vajíčkom a paradajkami
55 minút2 porcie300 KCal
Krémové zemiaky na cesnaku
25 minút2 porcie295 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Kokosová torta s tvarohovo-vanilkovým krémom
70 minút8 kusov205 KCal
Raňajkový fitness koláč
50 minút4 porcie305 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Lievance z kokosovej múky s ovocnou zmrzlinou
15 minút2 porcie353 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCal
Fitness ovseno-proteínová buchta
20 minút2 porcie223 KCal
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút1 porcia378 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Zdravé proteínové cannoli lievance
20 minút8 kusov110 KCal
Fit ovsená ovocná pizza
20 minút2 porcie255 KCal
Jednoduché fitness banánové muffiny (bez múky a cukru)
25 minút5 porcií67 KCal
Diétny cottage šalát s uhorkou a reďkovkami
8 minút2 porcie185 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.