Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízkokalorické, Raňajky, Snack, Zelenina
Zobrazujem 21 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkokalorické
Raňajky
Snack
Zelenina
3-minútový plnený wrap zo 4 surovín
3 minúty
2 porcie
431 KCal
Fit vajíčkový wrap plnený špenátom a syrom
15 minút1 porcia343 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Zapekané šampiňóny portobello s vajíčkom
25 minút2 porcie229 KCal
Raňajková ,,pizza" ovsená kaša (na slano)
20 minút2 porcie291 KCal
Rýchly vajíčkový šalát s kari
20 minút2 porcie216 KCal
Fit tuniakový quiche s tekvicou
35 minút8 krajcov148 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Fit waldorfský šalát
15 minút4 porcie207 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Omeletové rolky
10 minút1 porcia285 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCal
Cícerová socca
35 minút8 krajcov100 KCal
Fit pizza muffiny z karfiolu
35 minút12 porcií38 KCal
Zdravé vajíčkové muffiny s tuniakom
40 minút6 porcií48 KCal
Fit vajíčková roláda
20 minút8 krajcov113 KCal
Špenátový quiche bez múky
40 minút6 krajcov101 KCal
Fit mrkvové taštičky
50 minút15 porcií182 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.