Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Bez orechov, Ovsené vločky
Zobrazujem 52 receptov, ktoré obsahujú "ci" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Bez orechov
Ovsené vločky
Pečené rybacie guľky
25 minút
1 porcia
350 KCal
Dokonalá makovo-citrónová ovsená kaša
15 minút2 porcie297 KCal
Slaný kurací koláč
50 minút5 porcií295 KCal
Vynikajúci proteínový koláč s kokosovou múkou
50 minút16 krajcov117 KCal
Fitness sekaná z tuniaka
45 minút10 krajcov111 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCal
Zdravé avokádové muffiny z cícerovej alebo ovsenej múky
25 minút10 muffinov122 KCal
Špenátové lievance s kuracím mäsom
30 minút2 porcie307 KCal
Pečené fit lososové fašírky
35 minút10 fašíriek96 KCal
Raňajková ,,pizza" ovsená kaša (na slano)
20 minút2 porcie291 KCal
Zdravé šošovicové karbonátky
40 minút2 porcie262 KCal
Jednoduchá fitness pizza z tvarohu a ovsených vločiek
45 minút2 porcie540 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Kokosová torta s tvarohovo-vanilkovým krémom
70 minút8 kusov205 KCal
Raňajkový fitness koláč
50 minút4 porcie305 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Fitness ovsená kaša na slano
10 minút1 porcia378 KCal
Fitness ovseno-proteínová buchta
20 minút2 porcie223 KCal
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút1 porcia378 KCal
Fit tekvicový cheesecake
75 minút12 krajcov187 KCal
Zdravé proteínové cannoli lievance
20 minút8 kusov110 KCal
Cottage koláč s makom alebo chia semienkami
35 minút6 krajcov176 KCal
Fit ovsená ovocná pizza
20 minút2 porcie255 KCal
Čokoládový proteínový koláč s vanilkovým krémom
50 minút8 krajcov145 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.