Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVegetariánske, Raňajky, Ovsené vločky, Vajcia
Zobrazujem 28 receptov v kategóriách:
Vegetariánske
Raňajky
Ovsené vločky
Vajcia
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút
1 porcia
378 KCal
Cuketové placky s feta syrom
40 minút8 fašíriek99 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Arašidovo-proteínové obláčiky
15 minút20 kusov70 KCal
Zapekaná tvarohová kaša s rebarborou a chrumkavou posýpkou
50 minút9 krajcov159 KCal
Fitness ovsená kaša na slano
10 minút1 porcia378 KCal
Ovseno-kávový koláč
40 minút12 krajcov90 KCal
Mandľovo-ovsená bábovka s kokosovou polevou
45 minút12 krajcov155 KCal
Fit ovsený trhanec s banánom, tvarohom a arašidovým maslom
15 minút1 porcia537 KCal
Zdravý ovseno-orechový koláč
40 minút8 krajcov200 KCal
Zdravé proteínové cannoli lievance
20 minút8 kusov110 KCal
Zdravý ovsený mrkvový koláč
35 minút6 krajcov260 KCal
Kokosová torta s tvarohovo-vanilkovým krémom
70 minút8 kusov205 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Zdravý jablkovo orechový perník
40 minút12 kusov130 KCal
Jednoduché tvarohovo-ovsené tyčinky
30 minút6 tyčiniek150 KCal
Baklažánový sendvič v ovsenom cestíčku plnený kozím syrom
50 minút4 kusy316 KCal
Zdravé banánovo ovsené muffiny
30 minút12 muffinov105 KCal
Zdravá ovsená bábovka
60 minút12 krajcov144 KCal
Raňajkový fitness koláč
50 minút4 porcie305 KCal
Mandľové žemličky plnené jahodami a kokosovou šľahačkou
30 minút6 porcií410 KCal
Zdravé avokádové muffiny z cícerovej alebo ovsenej múky
25 minút10 muffinov122 KCal
Proteínovo-ovsená fitness štóla
30 minút8 krajcov117 KCal
Brusnicovo-mandľový koláč bez múky
30 minút6 krajcov215 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.