Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízky obsah sacharidov, Obedy a večere, Bez laktózy
Zobrazujem 52 receptov v kategóriách:
Nízky obsah sacharidov
Obedy a večere
Bez laktózy
Jednoduchý losos z teplovzdušnej fritézy
20 minút
2 porcie
371 KCal
Rýchle cuketové rezance s krevetami
15 minút3 porcie305 KCal
25-minútové mleté mäso s karfiolovou ryžou
25 minút3 porcie312 KCal
Krémové kuracie soté s arašidovým maslom
20 minút4 porcie367 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Grilované kuracie špízy
30 minút7 kusov140 KCal
Zapekané šampiňóny portobello s vajíčkom
25 minút2 porcie229 KCal
Šťavnaté fit grilované kuracie prsia na cukete s hubami
30 minút2 porcie302 KCal
Pečený losos v zázvorovo-medovej marináde
30 minút2 porcie367 KCal
Grilované morčacie prsia v citrónovej marináde
20 minút2 porcie345 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút2 porcie290 KCal
Slané vajíčkovo-lososové muffiny s cibuľou
25 minút8 kusov73 KCal
Fit thajská pražená „ryža“
15 minút2 porcie322 KCal
Fit kuracie prsia s brokolicou v kokosovom mlieku
35 minút4 porcie393 KCal
Fit grilované kuracie prsia s bazalkou a jahodami
15 minút2 porcie285 KCal
Fit citrónovo-rozmarínový losos
15 minút2 porcie360 KCal
Rýchly fit šalát s tuniakom a avokádom
10 minút2 porcie319 KCal
Fit karfiolová praženica s pórom
15 minút2 porcie274 KCal
Pečené kuracie stehná v citrónovej marináde
80 minút4 porcie555 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Tofu v arašidovej omáčke a kokosovom mlieku
20 minút4 porcie420 KCal
Fit hovädzie s ružičkovým kelom a mrkvou
40 minút4 porcie392 KCal
Fit halászlé - rybacia polievka so sumčekom
120 minút6 porcií200 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.