Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkotučné, Raňajky, Bez lepku, Bez laktózy
Zobrazujem 27 receptov v kategóriách:
Nízkotučné
Raňajky
Bez lepku
Bez laktózy
Raňajkový tanier so sladkým zemiakom
15 minút
2 porcie
183 KCal
Kiwi smoothie s konopnými semienkami
5 minút2 porcie258 KCal
Malinovo-ananásové krémové smoothie
5 minút1 porcia255 KCal
Tropical smoothie na imunitu
10 minút2 porcie240 KCal
Polentovo-citrónový koláč
45 minút16 krajcov92 KCal
Toasty zo sladkých zemiakov
10 minút2 porcie115 KCal
Zdravá vanilková mliečna ryža s mangom
25 minút4 porcie281 KCal
Osviežujúci mocha proteínový shake
10 minút1 porcia160 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
Pohánkové/grahamové sušienky s medom
35 minút20 kusov41 KCal
Škoricovo broskyňová kukuričná kaša
10 minút1 porcia358 KCal
Kávovo-kakaová quinoa
15 minút2 porcie372 KCal
Farebná panvička
12 minút2 porcie310 KCal
Ananásový zákusok bez múky a cukru
80 minút12 kusov97 KCal
Cuketovo pohánkové vežičky s vajíčkom a paradajkami
55 minút2 porcie300 KCal
Melónová pizza
10 minút6 kusov49 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCal
Fit banánovo škoricové soufflé
15 minút2 porcie70 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Plnené fitness tuniakové palacinky
10 minút1 porcia228 KCal
Chrumkavé cereálie z quinoi
40 minút2 porcie274 KCal
"Vitamín C" smoothie
10 minút2 porcie105 KCal
Jednoduché fitness banánové muffiny (bez múky a cukru)
25 minút5 porcií67 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.