Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkokalorické, Raňajky, Bez histamínu
Zobrazujem 25 receptov v kategóriách:
Nízkokalorické
Raňajky
Bez histamínu
Raňajkový tanier so sladkým zemiakom
15 minút
2 porcie
183 KCal
Diétny cottage šalát s uhorkou a reďkovkami
8 minút2 porcie185 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Quinoa kaša s chia semienkami a jablkom
20 minút2 porcie381 KCal
Miešané vajíčka s paprikou a rybou
35 minút2 porcie336 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Tvarohovo-makové hrudky
35 minút20 cookies42 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Toasty zo sladkých zemiakov
10 minút2 porcie115 KCal
Zdravá vanilková mliečna ryža s mangom
25 minút4 porcie281 KCal
Jednoduché pečené ovsené šišky
25 minút6 kusov114 KCal
Zdravý ovocný cobbler
25 minút2 porcie362 KCal
Mliečny bulgur s chia semienkami a brusnicami
25 minút4 porcie355 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
Jednoduchý špaldový koláč
50 minút8 krajcov176 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Pohánkové/grahamové sušienky s medom
35 minút20 kusov41 KCal
Brokolicový koláč s mrkvovou nátierkou
25 minút2 porcie382 KCal
Tenké pečivo z quinoi
25 minút2 porcie278 KCal
Ovocie s chrumkavým makom - jednoduché a zdravé raňajky bez výčitiek
8 minút2 porcie350 KCal
Melónová pizza
10 minút6 kusov49 KCal
Pečené ovocie na perinke
35 minút2 porcie225 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.