Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah vlákniny, Obedy a večere, Šaláty, Bez lepku, Bez orechov, Zelenina
Zobrazujem 26 receptov v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah vlákniny
Obedy a večere
Šaláty
Bez lepku
Bez orechov
Zelenina
Karfiolový šalát tabouli
15 minút
2 porcie
165 KCal
Vajíčkový šalát s cuketou a a fazuľou
15 minút4 porcie230 KCal
Cuketový šalát s kukuricou a parmezánom
10 minút4 porcie135 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Zeleninový šalát s cícerom, quinoou a humusom
20 minút4 porcie558 KCal
Jednoduchá brokolica s bryndzou a cesnakom
10 minút2 porcie356 KCal
Jednoduchá pečená cvikla so syrom
40 minút2 porcie425 KCal
Šalátový wrap - low carb
5 minút1 porcia261 KCal
Fit grilované baklažánové rolky s feta plnkou
15 minút2 porcie312 KCal
Zdravá pohánka so špenátom, hubami, syrom a tuniakom
40 minút2 porcie580 KCal
Zdravý šalát z pohánky so zeleninou a cottage cheese
40 minút2 porcie530 KCal
Vianočný kapor s batátmi a coleslaw šalátom
60 minút2 porcie679 KCal
Svieži šalát s pohánkou
20 minút2 porcie404 KCal
Lahodná pohánka s mrkvou a pórom
30 minút4 porcie253 KCal
Špargľový šalát s cottage cheese a avokádom
25 minút2 porcie420 KCal
Tuniakovo-avokádový šalát s cottage cheese a pohánkou
25 minút4 porcie385 KCal
Špargľovo kapustový šalát s cottage
10 minút2 porcie243 KCal
Karfiolový šalát na spôsob zemiakového
25 minút4 porcie182 KCal
Tabbouleh z quinoi alebo bulguru
25 minút4 porcie277 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Brokolicový šalát s avokádovým dressingom, pečeným cícerom a ovčím syrom
15 minút2 porcie456 KCal
Kuracie stehná na pohánkovo-mrkvovo-pórovom šaláte
40 minút2 porcie385 KCal
Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom
10 minút2 porcie317 KCal
Cuketové "špagety" s krémovou avokádovou omáčkou a lososom
15 minút2 porcie375 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.