Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Raňajky, Zelenina
Zobrazujem 53 receptov v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Zelenina
Vajíčkový šalát s cuketou a a fazuľou
15 minút
4 porcie
230 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Low carb paradajková frittata
15 minút2 porcie230 KCal
Diétny cottage šalát s uhorkou a reďkovkami
8 minút2 porcie185 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Fit karfiolová praženica s pórom
15 minút2 porcie274 KCal
Špenátová shakshuka
20 minút2 porcie243 KCal
Šalátový wrap - low carb
5 minút1 porcia261 KCal
Fit špenátové palacinky s tvarohom a údeným lososom
40 minút2 porcie561 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Miešané vajíčka s paprikou a rybou
35 minút2 porcie336 KCal
Fit treska šalát
35 minút4 porcie174 KCal
Miešané vajíčka so špenátom, quinoou a kozím syrom
25 minút1 porcia484 KCal
Wrap s humusom, paradajkou, syrom a šalátom
5 minút1 porcia362 KCal
Frittata s tofu, cuketou a paradajkami
60 minút4 porcie188 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Praženica s hubami a špenátom
15 minút2 porcie330 KCal
Cuketový šalát s praženicou
10 minút1 porcia250 KCal
Bruschetta s ricottou, prosciuttom, brusnicami a rozmarínom
15 minút8 kusov162 KCal
Omeleta s medvedím cesnakom alebo púpavovými listami a paprikou
15 minút2 porcie300 KCal
Celozrnné hrianky s avokádom, praženicou a reďkovkou
15 minút2 porcie395 KCal
Pšenovo hubový nákyp so sardinkami
55 minút2 porcie475 KCal
Omeletové rolky
10 minút1 porcia285 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.