Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Raňajky, Snack
Zobrazujem 72 receptov, ktoré obsahujú "ci" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Snack
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút
2 porcie
290 KCal
Pečené ovocie na perinke
35 minút2 porcie225 KCal
Pistáciový chia puding s kokosom
5 minút2 porcie352 KCal
Cícerová socca
35 minút8 krajcov100 KCal
Plnené fitness tuniakové palacinky
10 minút1 porcia228 KCal
Domáci proteínový cheat spread krém s kokosom
10 minút20 porcií87 KCal
Bruschetta s ricottou, prosciuttom, brusnicami a rozmarínom
15 minút8 kusov162 KCal
Domáci proteínový puding - slaný karamel (z 5 surovín)
15 minút2 porcie336 KCal
Rýchla proteínová palacinka bez múky
5 minút1 porcia163 KCal
Rýchla lavašová palacinka s gaštanovo-tvarohovou náplňou
10 minút4 porcie290 KCal
Arašidovo-proteínový koláč z 3 ingrediencií
30 minút8 krajcov127 KCal
Fit špenátové palacinky s tvarohom a údeným lososom
40 minút2 porcie561 KCal
Jablkovo-proteínové cheesecake tyčinky
50 minút5 krajcov102 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Tenké pečivo z quinoi
25 minút2 porcie278 KCal
Špenátový quiche bez múky
40 minút6 krajcov101 KCal
Jednoduché tvarohovo-ovsené tyčinky
30 minút6 tyčiniek150 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Rýchly proteínový koláčik z mikrovlnky
2 minúty1 porcia165 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Zapekané figy so šunkou a kozím syrom
40 minút3 porcie210 KCal
Špenátový dip s pohánkovými krekrami
30 minút6 porcií234 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.