Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Nízky obsah sacharidov, Bez orechov, Vajcia
Zobrazujem 54 receptov v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Nízky obsah sacharidov
Bez orechov
Vajcia
3-minútový fit brownie (mug cake)
3 minúty
1 porcia
222 KCal
Low carb paradajková frittata
15 minút2 porcie230 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Fit karfiolová praženica s pórom
15 minút2 porcie274 KCal
Večerný chlieb (nízkosacharidový, bez lepku)
60 minút1 bochník765 KCal
Miešané vajíčka s paprikou a rybou
35 minút2 porcie336 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
55 minút4 porcie237 KCal
Frittata s tofu, cuketou a paradajkami
60 minút4 porcie188 KCal
Pudingová bielkovinová bomba
50 minút16 krajcov59 KCal
Fit mliečny rez bez múky a cukru
25 minút8 krajcov109 KCal
Praženica s hubami a špenátom
15 minút2 porcie330 KCal
Pečené cuketovo-mäsové guľky
50 minút30 guľôčiek50 KCal
Cuketový šalát s praženicou
10 minút1 porcia250 KCal
Vaječný fitness puding s proteínom
10 minút2 porcie215 KCal
Omeleta s medvedím cesnakom alebo púpavovými listami a paprikou
15 minút2 porcie300 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie240 KCal
Nízkosacharidové syrové muffiny
40 minút8 muffinov95 KCal
Zdravé proteínové cannoli lievance
20 minút8 kusov110 KCal
Pšenovo hubový nákyp so sardinkami
55 minút2 porcie475 KCal
Omeletové rolky
10 minút1 porcia285 KCal
Fitness tuniakovo-avokádová pizza so strateným vajíčkom
30 minút2 porcie411 KCal
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
15 minút1 porcia537 KCal
Jahodová želé pena
10 minút4 porcie48 KCal
Diétne uhorkové jednohubky s tuniakovou oblohou
10 minút20 kusov14 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.