Zdravé vegánske dezerty
Zdravé recepty na vegánske dezerty som pripravila pre všetkých, ktorí sa vyhýbajú živočíšnym produktom, medzi ktoré patria aj vajíčka, smotana či tvaroh. Tieto ingrediencie sa pomerne často používajú pri príprave dezertov, avšak ide to aj bez nich. Vegánske fit dezerty zaručene zlákajú každého, kto chce vyskúšať nové a zdravé recepty na zákusky a koláče. Tak ako všetky fit recepty, aj tieto sú chutné, zdravé a nutrične vyvážené, tvoje telo posilnia o hodnotné živiny.
Vyskúšaj moje jednoduché recepty na vegánske dezerty a presvedč sa o tom, že aj takéto sladkosti môžu byť chutné. Zamaškrť si s obľúbenou tortou Čokoholik, kokosovou roládou, slivkovo-jablkovým crumble alebo škoricovými cookies. Vegánske sladkosti môžeš pripraviť aj ako pohostenie pre návštevu alebo sa môžeš sám odmeniť skvelým dezertom. Pri chudnutí ani pri zdravom životnom štýle si nemusíš odriekať sladkosti a zákusky, ak sú pripravené v zdravej verzii. Ovocie, sušené hrozienka či datle dodajú často dezertom sladkú chuť aj bez cukru.
20 minút
4 kusy
233 KCal
30 minút3 porcie425 KCal
20 minút4 porcie255 KCal
20 minút16 kusov140 KCal
20 minút3 porcie252 KCal
10 minút10 guľôčiek74 KCal
35 minút4 porcie448 KCal
5 minút1 porcia523 KCal
20 minút3 porcie371 KCal
10 minút2 porcie221 KCal
15 minút3 porcie701 KCal
30 minút12 krajcov180 KCal
35 minút4 porcie161 KCal
10 minút15 guľôčiek61 KCal
5 minút4 porcie225 KCal
35 minút10 muffinov155 KCal
30 minút2 porcie463 KCal
25 minút15 cookies59 KCal
5 minút1 porcia330 KCal
40 minút2 porcie378 KCal
15 minút6 porcií266 KCal
10 minút12 guľôčiek42 KCal
20 minút15 tyčiniek113 KCal
15 minút12 tyčiniek148 KCal