Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátZdravé dezerty, Bez orechov, Bez histamínu
Zobrazujem 22 receptov v kategóriách:
Zdravé dezerty
Bez orechov
Bez histamínu
Zdravé cestoviny s makom, tvarohom a malinami
20 minút
4 porcie
703 KCal
Fit strúhaný jablkovo-tvarohový koláč
55 minút9 krajcov248 KCal
Fit mrkvovo-datlové guľôčky
10 minút12 guľôčiek42 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Tvarohovo-makové hrudky
35 minút20 cookies42 KCal
Luxusný nepečený malinový cheesecake
20 minút10 krajcov308 KCal
Lahodný tvarohovo-krupicový zákusok
60 minút16 krajcov74 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Zdravá vanilková mliečna ryža s mangom
25 minút4 porcie281 KCal
Jednoduché pečené ovsené šišky
25 minút6 kusov114 KCal
Kokosovo-mangový sorbet
10 minút4 porcie123 KCal
Zdravý ovocný cobbler
25 minút2 porcie362 KCal
Matcha cookies so zeleným čajom
30 minút12 cookies60 KCal
Jednoduchý špaldový koláč
50 minút8 krajcov176 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Pohánkové/grahamové sušienky s medom
35 minút20 kusov41 KCal
Ovsené sušienky plnené domácim raw džemom
45 minút20 kusov90 KCal
Ovocie s chrumkavým makom - jednoduché a zdravé raňajky bez výčitiek
8 minút2 porcie350 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Celozrnné medovníky
35 minút40 kusov90 KCal
Kokosové želé poháre s ovocím
15 minút3 porcie340 KCal
Rýchla proteínová palacinka bez múky
5 minút1 porcia163 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.