Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Snack, Vajcia
Zobrazujem 19 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Snack
Vajcia
Jednoduchý cesnakový flatbread (bez lepku)
25 minút
2 porcie
320 KCal
3-minútový fit brownie (mug cake)
3 minúty1 porcia222 KCal
Pečené karfiolové fašírky
50 minút4 porcie192 KCal
Citrónový koláč z kokosovej múky (bezlepkový)
60 minút6 porcií160 KCal
Zdravý banana bread - banánový chlieb recept
75 minút10 krajcov212 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Zapekaná kapusta s vajíčkami
50 minút2 porcie334 KCal
Fit špenátové palacinky s tvarohom a údeným lososom
40 minút2 porcie561 KCal
Celozrnné hrianky s avokádom, praženicou a reďkovkou
15 minút2 porcie395 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie240 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Pečený karfiól v cestíčku
55 minút2 porcie380 KCal
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
15 minút1 porcia537 KCal
Ľanový toast
30 minút6 krajcov110 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Raňajkový fitness koláč
50 minút4 porcie305 KCal
Mandľovo-kokosové keksíky plnené banánovou zmrzlinou
30 minút5 porcií238 KCal
Fazuľové brownies s brusnicami, kokosom a orechami (bez múky)
40 minút16 krajcov126 KCal
Ovocná pena plná proteínu s jogurtovými dropsami
15 minút2 porcie44 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.