Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Nízky obsah sacharidov, Bez lepku, Bez laktózy
Zobrazujem 23 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Nízky obsah sacharidov
Bez lepku
Bez laktózy
Rýchle cuketové rezance s krevetami
15 minút
3 porcie
305 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Šťavnaté fit grilované kuracie prsia na cukete s hubami
30 minút2 porcie302 KCal
Fit thajská pražená „ryža“
15 minút2 porcie322 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Fit hovädzie s ružičkovým kelom a mrkvou
40 minút4 porcie392 KCal
Superfood kaša s čerešňami
15 minút2 porcie418 KCal
Nízkosacharidové kuracie prsia s mrkvou a karfiólovou "ryžou"
40 minút4 porcie310 KCal
Fit kuracie prsia na špenáte
30 minút4 porcie229 KCal
Studená avokádová polievka s pikantnými krevetami
20 minút2 porcie280 KCal
Fitness tuniakovo-avokádová pizza so strateným vajíčkom
30 minút2 porcie411 KCal
Výborná avokádovo tuniaková nátierka
10 minút2 porcie234 KCal
Mrkvovo-petržlenové "špagety" s bazalkovým pestom
15 minút4 porcie445 KCal
Zdravé kalerábové hranolky
45 minút2 porcie20 KCal
Zdravé domáce želé cukríky
15 minút40 porcií10 KCal
Kokosovo-karfiolové rizoto bez ryže
15 minút2 porcie408 KCal
Ľanový chlieb bez múky
30 minút4 porcie312 KCal
Výborná a zdravá fit tuniaková nátierka
10 minút4 porcie95 KCal
Proteínové wafle/lievance bez múky
10 minút1 porcia332 KCal
Zdravé škoricové cereálie bez múky
25 minút4 porcie248 KCal
Zdravý čokoládový chia puding
5 minút1 porcia272 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.