Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyVysoký obsah vlákniny, Nízkotučné, Vegetariánske, Obedy a večere, Bez vajec, Bez orechov, Zelenina
Zobrazujem 54 receptov, ktoré obsahujú "ci" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Nízkotučné
Vegetariánske
Obedy a večere
Bez vajec
Bez orechov
Zelenina
Špargľové rizoto s citrónom a medvedím cesnakom
30 minút
3 porcie
378 KCal
Španielsky cícer so špenátom
20 minút4 porcie212 KCal
Fit fašírky zo šošovice s jogurtovým dresingom
45 minút20 fašíriek86 KCal
Jednoduchý bulgur s tekvicou a šošovicou
30 minút4 porcie255 KCal
Fit minestrone polievka
40 minút5 porcií243 KCal
Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)
10 minút4 porcie85 KCal
Hrášková polievka
20 minút4 porcie190 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Zdravý tekvicový prívarok
30 minút4 porcie204 KCal
Zdravá zázvorovo-kurkumová mrkvová polievka
15 minút4 porcie158 KCal
Zdravé cestoviny s tekvicovou omáčkou
40 minút4 porcie612 KCal
Rozmarínové pšeno s dusenou mrkvou, červenou repou a parmezánom
50 minút4 porcie540 KCal
Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou
40 minút4 porcie265 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Celozrnné cestoviny v cesnakovo-karfiólovej omáčke so špargľou, hubami a mozzarellou
55 minút4 porcie616 KCal
Zdravý šošovicový prívarok so sladkými zemiakmi
45 minút4 porcie283 KCal
Vegánske "chilli con carne" s quinoou a sladkým zemiakom
40 minút2 porcie406 KCal
Svieži šalát s pohánkou
20 minút2 porcie404 KCal
Rýchla polievka z červenej šošovice
20 minút6 porcií193 KCal
Tekvicová hokkaido polievka
50 minút6 porcií57 KCal
Zdravá zelerová polievka s mrkvou a batátom
35 minút4 porcie158 KCal
Zapekané batáty s kuskusom, tofu a fazuľou
70 minút6 porcií498 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
Indická kari šošovica
40 minút4 porcie290 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.