Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Bez vajec, Bez orechov, Ovsené vločky
Zobrazujem 30 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Bez vajec
Bez orechov
Ovsené vločky
Chia puding s banánom a arašidovým maslom
5 minút
1 porcia
456 KCal
Fit fašírky zo šošovice s jogurtovým dresingom
45 minút20 fašíriek86 KCal
Jednoduchá banánová granola
35 minút4 porcie232 KCal
Rýchla ovsená kaša brownie
5 minút2 porcie320 KCal
Fit citrónovo-makový hrnčekový koláčik
3 minúty1 porcia190 KCal
Zdravá pečená banánovo-kokosová kaša
30 minút2 porcie463 KCal
Zdravý slivkovo-jablkový crumble
40 minút2 porcie378 KCal
Fit mrkvovo-datlové guľôčky
10 minút12 guľôčiek42 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Kokosový Latte Chia puding
5 minút2 porcie285 KCal
Gnocchi zo sladkých zemiakov s tvarohovým prelivom a malinami
45 minút4 porcie345 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Ovsená kaša "čučoriedkový cheesecake"
8 minút1 porcia282 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Ovseno-banánový smoothie
5 minút1 porcia290 KCal
Škoricové ovsené cookies bez múky
18 minút12 cookies50 KCal
Ovsená kaša "cookie dough"
10 minút1 porcia350 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Zdravá čokoládová fitness torta "Čokoholik"
55 minút10 krajcov303 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCal
Ovsené brownies s cviklou (bez múky)
40 minút16 krajcov170 KCal
Fitness jablková štrúdľa z ovsených vločiek
40 minút10 krajcov75 KCal
Poháre s čokoládovým tofu krémom
10 minút4 porcie270 KCal
Zdravé tekvicové kocky
25 minút6 krajcov220 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.