Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Bez orechov, Avokádo, Zelenina
Zobrazujem 25 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Bez orechov
Avokádo
Zelenina
Sushi “burrito”
40 minút
2 porcie
490 KCal
Rýchle cuketové špagety s avokádovou omáčkou a mozzarellou
10 minút2 porcie420 KCal
Burrito so zeleninou a hnedou ryžou
35 minút6 porcií670 KCal
Lososové poké recept
25 minút2 porcie555 KCal
Zeleninový šalát s cícerom, quinoou a humusom
20 minút4 porcie558 KCal
Šalátový wrap - low carb
5 minút1 porcia261 KCal
Zdravé cestoviny s avokádovou omáčkou
25 minút4 porcie681 KCal
Fit mexická ryža
15 minút4 porcie485 KCal
Zdravý šalát z pohánky so zeleninou a cottage cheese
40 minút2 porcie530 KCal
Burrito bowl
35 minút6 porcií676 KCal
Svieži šalát s pohánkou
20 minút2 porcie404 KCal
Sladký zemiak s avokádovo-bazalkovým prelivom
50 minút2 porcie280 KCal
Celozrnné hrianky s avokádom, praženicou a reďkovkou
15 minút2 porcie395 KCal
Špargľový šalát s cottage cheese a avokádom
25 minút2 porcie420 KCal
Tuniakovo-avokádový šalát s cottage cheese a pohánkou
25 minút4 porcie385 KCal
Studená avokádová polievka s pikantnými krevetami
20 minút2 porcie280 KCal
Kukuričné tortilly plnené avokádom a fazuľou
35 minút4 porcie600 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Brokolicový šalát s avokádovým dressingom, pečeným cícerom a ovčím syrom
15 minút2 porcie456 KCal
Zdravá čokoládová fitness torta "Čokoholik"
55 minút10 krajcov303 KCal
Celozrnná tortilla s tuniakovou náplňou
15 minút2 kusy420 KCal
Zdravý zelený smoothie
5 minút1 porcia366 KCal
Cuketové "špagety" s krémovou avokádovou omáčkou a lososom
15 minút2 porcie375 KCal
Čokoládovo-pomarančová torta z cíceru
60 minút8 krajcov225 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.