Vysoký obsah bielkovín, Nízky obsah sacharidov, Nízkokalorické, Obedy a večere, Bez lepku, Bez laktózy, Bez orechov

25-minútové mleté mäso s karfiolovou ryžou

25 minút

3 porcie

312 KCal

Vegánska karfiolová panvička

25 minút

4 porcie

244 KCal

Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom

20 minút

2 porcie

372 KCal

Grilované kuracie špízy

30 minút

7 kusov

140 KCal

Zapekané šampiňóny portobello s vajíčkom

25 minút

2 porcie

229 KCal

Šťavnaté fit grilované kuracie prsia na cukete s hubami

30 minút

2 porcie

302 KCal

Grilované morčacie prsia v citrónovej marináde

20 minút

2 porcie

345 KCal

Vegánska tofu „praženica“ bez vajec

10 minút

2 porcie

290 KCal

Slané vajíčkovo-lososové muffiny s cibuľou

25 minút

8 kusov

73 KCal

Fit grilované kuracie prsia s bazalkou a jahodami

15 minút

2 porcie

285 KCal

Fit halászlé - rybacia polievka so sumčekom

120 minút

6 porcií

200 KCal

Miešané vajíčka s paprikou a rybou

35 minút

2 porcie

336 KCal

Fit kuracie prsia s cuketou, hubami a sezamom

35 minút

4 porcie

230 KCal

Nízkosacharidové kuracie prsia s mrkvou a karfiólovou "ryžou"

40 minút

4 porcie

310 KCal

Fit chilli kuracie prsia

35 minút

2 porcie

205 KCal

Fit kuracie prsia na špenáte

30 minút

4 porcie

229 KCal

Kuracie rolky s príchuťou pizze

45 minút

2 porcie

296 KCal

Kuracie stehná s pomarančovou omáčkou

50 minút

4 porcie

300 KCal

Plnené fitness tuniakové palacinky

10 minút

1 porcia

228 KCal

Rýchla proteínová palacinka bez múky

5 minút

1 porcia

163 KCal

Fit sendvič z tuniaka

20 minút

2 porcie

150 KCal

Fitness tuniaková pizza

20 minút

1 porcia

122 KCal

Výborná a zdravá fit tuniaková nátierka

10 minút

4 porcie

95 KCal

Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky

30 minút

2 porcie

100 KCal