Vysoký obsah bielkovín, Nízky obsah sacharidov, Nízkokalorické, Nízkotučné, Obedy a večere, Bez orechov, Zelenina

25-minútové mleté mäso s karfiolovou ryžou

25 minút

3 porcie

312 KCal

Fit parížsky šalát (plný bielkovín)

10 minút

2 porcie

288 KCal

Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín

5 minút

2 porcie

110 KCal

Vegánska karfiolová panvička

25 minút

4 porcie

244 KCal

Šťavnaté fit grilované kuracie prsia na cukete s hubami

30 minút

2 porcie

302 KCal

Fit kapustový šalát s tuniakom

15 minút

4 porcie

262 KCal

Grilovaná špargľa s cesnakovo-karfiolovým pyré

15 minút

2 porcie

205 KCal

Fit grilované kuracie prsia s bazalkou a jahodami

15 minút

2 porcie

285 KCal

Vajíčkové muffiny s hubami

40 minút

12 muffinov

56 KCal

Low carb cuketové rezance so syrovou omáčkou a tuniakom

15 minút

2 porcie

270 KCal

Fit cuketové rezance s kuracím mäsom a parmezánom

15 minút

2 porcie

280 KCal

Fit halászlé - rybacia polievka so sumčekom

120 minút

6 porcií

200 KCal

Fit treska šalát

35 minút

4 porcie

174 KCal

Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami

55 minút

4 porcie

237 KCal

Zapečené baklažánové kolieska

40 minút

1 porcia

391 KCal

Domáca mrkvová tofu nátierka

10 minút

4 porcie

68 KCal

Pečené cuketovo-mäsové guľky

50 minút

30 guľôčiek

50 KCal

Tuniakovo-zelerový šalát

10 minút

2 porcie

280 KCal

Fit kuracie prsia s cuketou, hubami a sezamom

35 minút

4 porcie

230 KCal

Fit karfiolový koláč

70 minút

4 porcie

240 KCal

Nízkosacharidové kuracie prsia s mrkvou a karfiólovou "ryžou"

40 minút

4 porcie

310 KCal

Fit kuracie prsia na špenáte

30 minút

4 porcie

229 KCal

Kuracie rolky s príchuťou pizze

45 minút

2 porcie

296 KCal

Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou

40 minút

26 kusov

65 KCal