Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízkokalorické, Obedy a večere, Snack, Bez orechov, Vajcia
Zobrazujem 26 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkokalorické
Obedy a večere
Snack
Bez orechov
Vajcia
Slané muffiny z vajíčok s olivami
25 minút
6 muffinov
103 KCal
Fit vajíčkový wrap plnený špenátom a syrom
15 minút1 porcia343 KCal
Pečené karfiolové fašírky
50 minút4 porcie192 KCal
Zapekané šampiňóny portobello s vajíčkom
25 minút2 porcie229 KCal
Rýchly vajíčkový šalát s kari
20 minút2 porcie216 KCal
Fit tuniakový quiche s tekvicou
35 minút8 krajcov148 KCal
Slané vajíčkovo-lososové muffiny s cibuľou
25 minút8 kusov73 KCal
Fitness sekaná z tuniaka
45 minút10 krajcov111 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Zapekaná kapusta s vajíčkami
50 minút2 porcie334 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Pečené cuketovo-mäsové guľky
50 minút30 guľôčiek50 KCal
Špenátové guličky
35 minút18 guľôčiek41 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie240 KCal
Nízkosacharidové syrové muffiny
40 minút8 muffinov95 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Omeletové rolky
10 minút1 porcia285 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Zapečené vajíčko v šunke so špenátom a syrom
20 minút4 porcie110 KCal
Plnené fitness tuniakové palacinky
10 minút1 porcia228 KCal
Fit pizza muffiny z karfiolu
35 minút12 porcií38 KCal
Zdravé vajíčkové muffiny s tuniakom
40 minút6 porcií48 KCal
Rýchla proteínová palacinka bez múky
5 minút1 porcia163 KCal
Plnená roláda z karfiolového cesta
45 minút2 porcie308 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.