Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyVysoký obsah bielkovín, Bez orechov, Zelenina, Cestoviny
Zobrazujem 21 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Bez orechov
Zelenina
Cestoviny
Tekvicová omáčka na cestoviny (z 5 surovín)
20 minút
4 porcie
520 KCal
Šalát zo šošovicových cestovín (bezmäsitý, s vysokým obsahom bielkovín)
15 minút3 porcie433 KCal
Jednoduché cestoviny s hráškovou omáčkou
20 minút3 porcie467 KCal
Šošovicové cestoviny s brokolicovou omáčkou a morskými plodmi
25 minút3 porcie558 KCal
Jednoduché zapekané cestoviny s lososom a brokolicou
40 minút4 porcie463 KCal
Rýchle cestoviny s kozím syrom a špenátom
15 minút2 porcie676 KCal
Fit cestovinový šalát s červenou repou a cottage cheese
25 minút3 porcie453 KCal
Fit šošovicové cestoviny s cottage syrom, špenátom a tuniakom
25 minút4 porcie622 KCal
Zapekané cestoviny s tofu a tuniakom
50 minút5 porcií568 KCal
Tuniakovo-cestovinový šalát s vajíčkami
25 minút4 porcie553 KCal
Cestoviny s cottage cheese a dusenou zeleninou
30 minút4 porcie639 KCal
Zdravé cestoviny s tekvicovou omáčkou
40 minút4 porcie612 KCal
Fit krémové cestoviny s cuketou
30 minút4 porcie587 KCal
Celozrnné cestoviny s bryndzovo-špenátovou omáčkou
25 minút4 porcie415 KCal
Tofu na šampiňónoch s cestovinami
25 minút4 porcie532 KCal
Celozrnné cestoviny so zeleninou a parmezánom
25 minút4 porcie589 KCal
Celozrnné cestoviny s krémovou bazalkovou omáčkou
20 minút2 porcie483 KCal
Studený zeleninovo-cestovinový šalát s tuniakom
25 minút2 porcie449 KCal
Cestoviny fettuccine s kelom, špenátom a tuniakovou omáčkou
20 minút2 porcie780 KCal
Celozrnné cestoviny s krémovou tuniakovou omáčkou
20 minút2 porcie447 KCal
Nízkokalorické cestoviny shirataki s tuniakovou omáčkou
15 minút1 porcia135 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.