Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVegetariánske, Proteínový prášok, Bez vajec, Bez orechov
Zobrazujem 28 receptov v kategóriách:
Vegetariánske
Proteínový prášok
Bez vajec
Bez orechov
Špenátové proteínové halušky
25 minút
4 porcie
695 KCal
Jednoduchá fitness mliečna ryža s višňami
30 minút2 porcie302 KCal
Rýchla ovsená kaša brownie
5 minút2 porcie320 KCal
Zdravá pečená banánovo-kokosová kaša
30 minút2 porcie463 KCal
Mango smoothie bowl s makom
10 minút1 porcia383 KCal
Zdravý stracciatella krém
5 minút2 porcie285 KCal
Antistresová levanduľovo-čučoriedková zmrzlina
15 minút6 porcií266 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Kokosové muffiny z kukuričnej múky
30 minút10 muffinov145 KCal
Ricotta s čerešňami a proteínom
5 minút2 porcie312 KCal
Proteínovo-kokosové guľky
10 minút20 guľôčiek48 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút2 porcie290 KCal
Osviežujúci mocha proteínový shake
10 minút1 porcia160 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Avokádovo-tvarohové guľky s proteínom
10 minút20 guľôčiek36 KCal
Proteínovo-ovsené cookies bez cukru
30 minút12 cookies100 KCal
Zdravý kukuričný chlieb
35 minút6 krajcov132 KCal
Ovsená kaša "cookie dough"
10 minút1 porcia350 KCal
Škoricové hranolky zo sladkých zemiakov s vanilkovým krémom
50 minút2 porcie280 KCal
Zdravé avokádovo kokosové kocky
20 minút8 kusov226 KCal
Fit tvarohovo kokosový koláč s korpusom z ryžových chlebíkov
15 minút10 kusov135 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Fitness proteínové tyčinky z popcornu
25 minút6 tyčiniek93 KCal
Proteínová „čokoláda“
7 minút6 krajcov30 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.