Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátSnack, Bez lepku, Arašidové maslo
Zobrazujem 24 receptov v kategóriách:
Snack
Bez lepku
Arašidové maslo
Banánová smoothie bowl s arašidovým maslom (zo 4 surovín)
5 minút
2 porcie
304 KCal
Domáci proteínový puding - slaný karamel (z 5 surovín)
15 minút2 porcie336 KCal
Rýchle banánové ,,tyčinky" Snickers
20 minút4 kusy233 KCal
Jednoduché zapekané banány s arašidovým maslom
20 minút3 porcie252 KCal
Jogurtový dip s arašidovým maslom
5 minút4 porcie168 KCal
Zdravý čokoládovo-arašidový shake
5 minút1 porcia240 KCal
Tvarohový krém s marhuľami, kokosom a chia semienkami
5 minút1 porcia427 KCal
Zdravé domáce "Lion" tyčinky
20 minút15 tyčiniek113 KCal
Domáci proteínový cheat spread krém s kokosom
10 minút20 porcií87 KCal
Arašidovo-proteínové košíčky s ovocnou náplňou
10 minút8 kusov117 KCal
Proteínovo-kokosové guľky
10 minút20 guľôčiek48 KCal
Nízkosacharidové arašidové muffiny s proteínom
25 minút6 muffinov94 KCal
Lahodný arašidový krém
10 minút2 porcie340 KCal
Banánové lodičky s proteínovou tyčinkou
13 minút1 porcia380 KCal
Arašidovo-proteínový koláč z 3 ingrediencií
30 minút8 krajcov127 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Zdravý kešu puding s karamelovou polevou
15 minút4 porcie323 KCal
Pečené jablká s tvarohom a orechami
20 minút2 kusy277 KCal
Proteínová tofu pena
10 minút1 porcia275 KCal
Domáce arašidovo banánové maslo
10 minút1 porcia810 KCal
Mäkké cícerové keksíky bez múky
25 minút12 cookies29 KCal
Cícerové guľky v kakau
15 minút15 guľôčiek83 KCal
Arašidové cookies z 3 ingrediencií – bez múky a rafinovaného cukru
15 minút12 porcií227 KCal
Zdravý jablkový sendvič s arašidovým maslom
5 minút1 porcia275 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.