Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátRaňajky, Bez vajec, Bez orechov, Chia semienka
Zobrazujem 27 receptov v kategóriách:
Raňajky
Bez vajec
Bez orechov
Chia semienka
Čučoriedkové chia poháre (plné bielkovín)
10 minút
4 porcie
230 KCal
Chia puding s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia456 KCal
Espresso overnight oats
5 minút1 porcia430 KCal
Výborná Piña Colada smoothie miska
10 minút2 porcie221 KCal
Quinoa kaša s chia semienkami a jablkom
20 minút2 porcie381 KCal
Tvarohový krém s marhuľami, kokosom a chia semienkami
5 minút1 porcia427 KCal
Figový chia puding s kokosom
10 minút2 porcie392 KCal
Krémovo-ovocné ombré poháre s chia
15 minút2 porcie270 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Kokosový Latte Chia puding
5 minút2 porcie285 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Superfood kaša s čerešňami
15 minút2 porcie418 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút2 porcie290 KCal
Mliečny bulgur s chia semienkami a brusnicami
25 minút4 porcie355 KCal
Slané semienkové sušienky so syrom a quinoou
45 minút20 cookies75 KCal
Kávovo-kakaová quinoa
15 minút2 porcie372 KCal
Limetkovo kokosové chia poháre
5 minút2 porcie385 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Chrumkavé cereálie z quinoi
40 minút2 porcie274 KCal
Čokoládový dip s chia semienkami
10 minút1 porcia142 KCal
Avokádový puding s chia semienkami
5 minút2 porcie275 KCal
Fit quinoová kaša s tvarohom
15 minút1 porcia316 KCal
Zdravý čokoládový chia puding
5 minút1 porcia272 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.