Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyNízkokalorické, Nízkotučné, Vegetariánske, Zdravé dezerty, Snack, Bez lepku, Bez orechov
Zobrazujem 29 receptov v kategóriách:
Nízkokalorické
Nízkotučné
Vegetariánske
Zdravé dezerty
Snack
Bez lepku
Bez orechov
Sušené banány so škoricou z teplovzdušnej fritézy
60 minút
2 porcie
100 KCal
Maki sushi na sladko s mangom a kokosom
35 minút4 porcie282 KCal
Tvarohový krém s marhuľami, kokosom a chia semienkami
5 minút1 porcia427 KCal
Zdravá malinová panna cotta s kokosom
10 minút4 porcie115 KCal
Pudingová bielkovinová bomba
50 minút16 krajcov59 KCal
Fit mliečny rez bez múky a cukru
25 minút8 krajcov109 KCal
Proteínovo-kokosové guľky
10 minút20 guľôčiek48 KCal
Zdravá vanilková mliečna ryža s mangom
25 minút4 porcie281 KCal
Jablkovo-tekvicová omáčka
50 minút10 porcií51 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút2 porcie290 KCal
Svieži ananásovo-uhorkový šalát
10 minút2 porcie118 KCal
Kávová ricotta s jahodami
5 minút2 porcie230 KCal
Individuálny kakaový cheesecake z tvarohu
30 minút1 porcia208 KCal
Pohánkové/grahamové sušienky s medom
35 minút20 kusov41 KCal
Avokádovo-tvarohové guľky s proteínom
10 minút20 guľôčiek36 KCal
Ananásový zákusok bez múky a cukru
80 minút12 kusov97 KCal
Jahodová želé pena
10 minút4 porcie48 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCal
Jogurtovo tekvicové poháre
10 minút2 porcie186 KCal
Zdravá zelená zmrzlina
5 minút1 porcia138 KCal
Proteínová „čokoláda“
7 minút6 krajcov30 KCal
Banánový tofu puding
5 minút4 porcie84 KCal
Rýchly proteínový koláčik z mikrovlnky
2 minúty1 porcia165 KCal
Ovocná pena plná proteínu s jogurtovými dropsami
15 minút2 porcie44 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.