Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez laktózy, Bez vajec, Bez orechov, Avokádo
Zobrazujem 26 receptov v kategóriách:
Bez laktózy
Bez vajec
Bez orechov
Avokádo
Rýchla rolka s lososom (z 3 surovín)
5 minút
1 porcia
384 KCal
Teplý šalát z fazule a avokáda (z 3 surovín)
5 minút2 porcie359 KCal
Sushi “burrito”
40 minút2 porcie490 KCal
Tuniakovo-avokádový wrap z 3 surovín
5 minút2 porcie455 KCal
Vegetariánske maki sushi so zeleninou
35 minút4 porcie337 KCal
Maki sushi s rybou
35 minút4 porcie416 KCal
Burrito so zeleninou a hnedou ryžou
35 minút6 porcií670 KCal
Lososové poké recept
25 minút2 porcie555 KCal
Sardinkový šalát s cícerom a avokádom
10 minút1 porcia453 KCal
Rýchly fit šalát s tuniakom a avokádom
10 minút2 porcie319 KCal
Zeleninový šalát s cícerom, quinoou a humusom
20 minút4 porcie558 KCal
Bulgur s avokádom, tuniakom a olivami
20 minút2 porcie401 KCal
Zdravé cestoviny s avokádovou omáčkou
25 minút4 porcie681 KCal
Zdravá avokádová pena (čokoládovo-pomarančová)
5 minút4 porcie225 KCal
Fit mexická ryža
15 minút4 porcie485 KCal
Studená avokádová polievka s pikantnými krevetami
20 minút2 porcie280 KCal
Kukuričné tortilly plnené avokádom a fazuľou
35 minút4 porcie600 KCal
Limetkovo kokosové chia poháre
5 minút2 porcie385 KCal
Výborná avokádovo tuniaková nátierka
10 minút2 porcie234 KCal
Pečené morčacie stehno s ryžovo-brokolicovo-avokádovým pyré
135 minút2 porcie448 KCal
Zdravá čokoládová fitness torta "Čokoholik"
55 minút10 krajcov303 KCal
Falošné sushi z quinoi
20 minút2 porcie162 KCal
Avokádovo-kakaové cookies bez múky
25 minút12 cookies50 KCal
Avokádový puding s chia semienkami
5 minút2 porcie275 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.