Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny, Raňajky, Bez laktózy
Zobrazujem 26 receptov v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Raňajky
Bez laktózy
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút
1 porcia
378 KCal
Chia puding s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia456 KCal
Zdravá čokoládovo-ovsená smoothie bowl (vegan)
5 minút1 porcia523 KCal
Zdravá pečená banánovo-kokosová kaša
30 minút2 porcie463 KCal
Mango smoothie bowl s makom
10 minút1 porcia383 KCal
Wrap s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia330 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Celozrnné hrianky s avokádom, praženicou a reďkovkou
15 minút2 porcie395 KCal
Studená ovsená kaša s proteínom a čučoriedkami
5 minút1 porcia380 KCal
Celozrnný chlieb s ľanovou múkou a rozmarínom
145 minút8 krajcov165 KCal
Nepečený ovsený nákyp
20 minút4 krajce340 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Chia fantázia
5 minút2 porcie407 KCal
Fitness tuniakovo-avokádová pizza so strateným vajíčkom
30 minút2 porcie411 KCal
Kávovo-kakaová quinoa
15 minút2 porcie372 KCal
Ovsená kaša "cookie dough"
10 minút1 porcia350 KCal
Výborná avokádovo tuniaková nátierka
10 minút2 porcie234 KCal
Cícerová socca
35 minút8 krajcov100 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Ľanový chlieb bez múky
30 minút4 porcie312 KCal
Fit mrkvové taštičky
50 minút15 porcií182 KCal
Výborná a zdravá fit tuniaková nátierka
10 minút4 porcie95 KCal
Proteínové wafle/lievance bez múky
10 minút1 porcia332 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.