Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Raňajky, Bez laktózy, Vajcia
Zobrazujem 28 receptov v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Bez laktózy
Vajcia
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút
1 porcia
378 KCal
Fit karfiolová praženica s pórom
15 minút2 porcie274 KCal
Špenátová shakshuka
20 minút2 porcie243 KCal
Miešané vajíčka s paprikou a rybou
35 minút2 porcie336 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Praženica s hubami a špenátom
15 minút2 porcie330 KCal
Vaječný fitness puding s proteínom
10 minút2 porcie215 KCal
Celozrnné hrianky s avokádom, praženicou a reďkovkou
15 minút2 porcie395 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Fitness tuniakovo-avokádová pizza so strateným vajíčkom
30 minút2 porcie411 KCal
Farebná panvička
12 minút2 porcie310 KCal
Jednoduché tvarohovo-ovsené tyčinky
30 minút6 tyčiniek150 KCal
Cuketovo pohánkové vežičky s vajíčkom a paradajkami
55 minút2 porcie300 KCal
Fit banánovo škoricové soufflé
15 minút2 porcie70 KCal
Pečená tuniaková omeleta
35 minút2 porcie242 KCal
Proteínovo-ovsená fitness štóla
30 minút8 krajcov117 KCal
Plnené fitness tuniakové palacinky
10 minút1 porcia228 KCal
Pečené ovocie na perinke
35 minút2 porcie225 KCal
Pečené rybacie guľky
25 minút1 porcia350 KCal
Zdravé banánové palacinky z 2 ingrediencií
8 minút1 porcia251 KCal
Jednoduché fitness banánové muffiny (bez múky a cukru)
25 minút5 porcií67 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Rýchla proteínová palacinka bez múky
5 minút1 porcia163 KCal
Fit sendvič z tuniaka
20 minút2 porcie150 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.