Bez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Nízkokalorické, Vegetariánske, Obedy a večere, Bez laktózy, Bez orechov

Cícer na paprike

35 minút

4 porcie

235 KCal

Cícerová socca

35 minút

8 krajcov

100 KCal

Zdravé banánové palacinky z 2 ingrediencií

8 minút

1 porcia

251 KCal

Rýchla proteínová palacinka bez múky

5 minút

1 porcia

163 KCal

Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky

30 minút

2 porcie

100 KCal

Omeletová placka s ovocím

10 minút

1 porcia

290 KCal

Zdravé cícerové halušky bez múky

8 minút

2 porcie

294 KCal

Špenátová shakshuka

20 minút

2 porcie

243 KCal

Fit minestrone polievka

40 minút

5 porcií

243 KCal

Zeleninová panvička s kokosovým mliekom a ryžou

25 minút

4 porcie

407 KCal

Šošovicový dhal recept

35 minút

4 porcie

395 KCal

Cuketovo pohánkové vežičky s vajíčkom a paradajkami

55 minút

2 porcie

300 KCal

Šošovicová polievka s kapustou

45 minút

6 porcií

198 KCal

Hubovo-cesnaková ryža s hráškom

30 minút

4 porcie

315 KCal

Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)

10 minút

1 porcia

378 KCal

Vegánska tofu „praženica“ bez vajec

10 minút

2 porcie

290 KCal

Jednoduchá hrášková polievka s mätou

15 minút

2 porcie

234 KCal

Tofu na šampiňónoch s cestovinami

25 minút

4 porcie

532 KCal

Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom

10 minút

2 porcie

317 KCal

Indická zelenina s baklažánom a šošovicou

35 minút

3 porcie

542 KCal

Hustá fazuľová polievka so sladkými zemiakmi

50 minút

4 porcie

292 KCal

Fit banánovo-kakaová praženica

8 minút

1 porcia

308 KCal

Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou

60 minút

6 porcií

310 KCal

Jednoduchý kuskus s červenou repou a hráškom

70 minút

4 porcie

340 KCal