Nájdených receptov: 20
Fit Recepty
Sleduj ma
DO ESHOPU
Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierky
Preferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre deti
Alergény
Bez lepkuBez laktózyBez vajecBez orechovBez histamínu
Surovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenát
Fit Recepty
Sleduj ma
DO ESHOPU

Bez cukru, Nízkokalorické, Bez orechov, Špenát

Zobrazujem 20 receptov v kategóriách:
Bez cukru
Nízkokalorické
Bez orechov
Špenát
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť1 porcia
KCal378 KCal
Špenátová shakshuka
Špenátová shakshuka
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal243 KCal
Zapečené kuracie mäso so špenátom, ryžou a syrom
Zapečené kuracie mäso so špenátom, ryžou a syrom
Čas prípravy65 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal483 KCal
Zdravá pohánka so špenátom, hubami, syrom a tuniakom
Zdravá pohánka so špenátom, hubami, syrom a tuniakom
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal580 KCal
Krémová brokolicovo-špenátová polievka
Krémová brokolicovo-špenátová polievka
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal183 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
Čas prípravy55 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal237 KCal
Cviklové smoothie so špenátom a chia
Cviklové smoothie so špenátom a chia
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal158 KCal
Ryža so špenátom, vajíčkami a kozím syrom
Ryža so špenátom, vajíčkami a kozím syrom
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal434 KCal
Ryža s fazuľou, špenátom a tuniakom
Ryža s fazuľou, špenátom a tuniakom
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal420 KCal
Španielsky cícer so špenátom
Španielsky cícer so špenátom
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal212 KCal
Špenátové guličky
Špenátové guličky
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť18 guľôčiek
KCal41 KCal
Fit kuracie prsia na špenáte
Fit kuracie prsia na špenáte
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal229 KCal
Zemiakovo syrový koláč s kuracím mäsom a špenátom
Zemiakovo syrový koláč s kuracím mäsom a špenátom
Čas prípravy65 minút
Výdatnosť8 krajcov
KCal210 KCal
Polenta so špenátom a šampiňónmi
Polenta so špenátom a šampiňónmi
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť1 porcia
KCal170 KCal
Zapečené vajíčko v šunke so špenátom a syrom
Zapečené vajíčko v šunke so špenátom a syrom
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal110 KCal
Špenátové rezy s lososom
Špenátové rezy s lososom
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť8 kusov
KCal117 KCal
Špenátový quiche bez múky
Špenátový quiche bez múky
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť6 krajcov
KCal101 KCal
Špenátové lievance s kuracím mäsom
Špenátové lievance s kuracím mäsom
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal307 KCal
Výborné kuracie rizoto so špenátom
Výborné kuracie rizoto so špenátom
Čas prípravy60 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal356 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal100 KCal
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.