Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Nízkotučné, Bez orechov, Ovsené vločky
Zobrazujem 23 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Nízkotučné
Bez orechov
Ovsené vločky
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút
1 porcia
378 KCal
Fit fašírky zo šošovice s jogurtovým dresingom
45 minút20 fašíriek86 KCal
Rýchla ovsená kaša brownie
5 minút2 porcie320 KCal
Fit citrónovo-makový hrnčekový koláčik
3 minúty1 porcia190 KCal
Fit mrkvovo-datlové guľôčky
10 minút12 guľôčiek42 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Gnocchi zo sladkých zemiakov s tvarohovým prelivom a malinami
45 minút4 porcie345 KCal
Ovsená kaša "čučoriedkový cheesecake"
8 minút1 porcia282 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Ovseno-banánový smoothie
5 minút1 porcia290 KCal
Škoricové ovsené cookies bez múky
18 minút12 cookies50 KCal
Kokosová torta s tvarohovo-vanilkovým krémom
70 minút8 kusov205 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Raňajkový fitness koláč
50 minút4 porcie305 KCal
Zdravé avokádové muffiny z cícerovej alebo ovsenej múky
25 minút10 muffinov122 KCal
Pečené mrkvové karbonátky
45 minút8 porcií52 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCal
Fitness jablková štrúdľa z ovsených vločiek
40 minút10 krajcov75 KCal
Poháre s čokoládovým tofu krémom
10 minút4 porcie270 KCal
Plnené raňajkové ovsené tyčinky
45 minút10 krajcov143 KCal
Fit ovsená ovocná pizza
20 minút2 porcie255 KCal
Zdravá cícerová kaša na sladko
5 minút2 porcie176 KCal
Pečená ovsená kaša bez cukru a múky
35 minút2 porcie390 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.