Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Bez lepku, Bez vajec, Bez histamínu
Zobrazujem 24 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Bez lepku
Bez vajec
Bez histamínu
Raňajkový tanier so sladkým zemiakom
15 minút
2 porcie
183 KCal
Krémová karfiolová polievka bez smotany
25 minút6 porcií120 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCal
Kuracie mäso so špargľou, quinoou a tymiánom
35 minút4 porcie570 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Zdravá zelerová polievka s mrkvou a batátom
35 minút4 porcie158 KCal
Jednoduchá hrášková polievka s mätou
15 minút2 porcie234 KCal
Najlepšie hranolky zo sladkých zemiakov (batátov)
80 minút4 porcie294 KCal
Karfiolová ryža - diétna príloha
15 minút2 porcie146 KCal
Quinoa kaša s chia semienkami a jablkom
20 minút2 porcie381 KCal
Toasty zo sladkých zemiakov
10 minút2 porcie115 KCal
Zdravá vanilková mliečna ryža s mangom
25 minút4 porcie281 KCal
Kokosovo-mangový sorbet
10 minút4 porcie123 KCal
Zdravý ovocný cobbler
25 minút2 porcie362 KCal
Superfood kaša s čerešňami
15 minút2 porcie418 KCal
Polievka zo stonkového zeleru a brokolice
25 minút4 porcie72 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
Fitness kura na paprike s pohánkovými haluškami
40 minút2 porcie726 KCal
Tenké pečivo z quinoi
25 minút2 porcie278 KCal
Ovocie s chrumkavým makom - jednoduché a zdravé raňajky bez výčitiek
8 minút2 porcie350 KCal
Melónová pizza
10 minút6 kusov49 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Chrumkavé cereálie z quinoi
40 minút2 porcie274 KCal
Zdravé kalerábové hranolky
45 minút2 porcie20 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.