Vysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny, Nízkotučné, Vegetariánske, Vegánske, Bez laktózy, Bez vajec, Bez orechov

Kuskusový šalát s fazuľou (vegan)

15 minút

2 porcie

483 KCal

Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)

15 minút

4 porcie

129 KCal

Rýchla polievka z červenej šošovice

20 minút

6 porcií

193 KCal

Vegánska karfiolová panvička

25 minút

4 porcie

244 KCal

Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou

60 minút

4 porcie

430 KCal

Šošovicová polievka s kapustou

45 minút

6 porcií

198 KCal

Jednoduchý kuskus s červenou repou a hráškom

70 minút

4 porcie

340 KCal

Fit minestrone polievka

40 minút

5 porcií

243 KCal

Jednoduchá hrášková polievka s mätou

15 minút

2 porcie

234 KCal

Karfiolová ryža - diétna príloha

15 minút

2 porcie

146 KCal

Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom

20 minút

4 porcie

348 KCal

Hrachová polievka s bulgurom

35 minút

4 porcie

237 KCal

Celozrnný chlieb s ľanovou múkou a rozmarínom

145 minút

8 krajcov

165 KCal

Hustá fazuľová polievka so sladkými zemiakmi

50 minút

4 porcie

292 KCal

Škoricovo broskyňová kukuričná kaša

10 minút

1 porcia

358 KCal

Kakaové/karobové špaldové cestoviny

20 minút

4 porcie

273 KCal

Kávovo-kakaová quinoa

15 minút

2 porcie

372 KCal

Cícer na paprike

35 minút

4 porcie

235 KCal

Tapiokový puding s chia semienkami

20 minút

2 porcie

398 KCal

Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom

10 minút

2 porcie

317 KCal

Domáca cícerová múka

10 minút

1 porcia

387 KCal

Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch

40 minút

12 porcií

124 KCal

Fit mrkvové taštičky

50 minút

15 porcií

182 KCal