Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiVysoký obsah bielkovín, Raňajky, Obedy a večere, Bez orechov
Zobrazujem 24 receptov, ktoré obsahujú "Z" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Obedy a večere
Bez orechov
"Pizza Hawaii" nízkosacharidové košíčky
30 minút
12 kusov
89 KCal
Fit pizza slimáky s tuniakom
20 minút3 porcie321 KCal
Fit pizza muffiny z karfiolu
35 minút12 porcií38 KCal
Fitness tuniakovo-avokádová pizza so strateným vajíčkom
30 minút2 porcie411 KCal
Jednoduchý cesnakový flatbread (bez lepku)
25 minút2 porcie320 KCal
Pšenovo hubový nákyp so sardinkami
55 minút2 porcie475 KCal
Omeletové rolky
10 minút1 porcia285 KCal
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
15 minút1 porcia537 KCal
Preložená celozrnná placka alebo tortilla plnená tuniakovou zmesou
15 minút1 porcia335 KCal
Nízkosacharidové syrové muffiny
40 minút8 muffinov95 KCal
Fit caprese panini - zapekané toasty
10 minút1 porcia372 KCal
Frittata s tofu, cuketou a paradajkami
60 minút4 porcie188 KCal
Fitness ovsená kaša na slano
10 minút1 porcia378 KCal
Bezlepkový cibuľový koláč
60 minút6 krajcov137 KCal
Výborný cuketový zapekanec
50 minút4 krajce110 KCal
Pečená tuniaková omeleta
35 minút2 porcie242 KCal
Wrap s humusom, paradajkou, syrom a šalátom
5 minút1 porcia362 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Fit vajíčkový wrap plnený špenátom a syrom
15 minút1 porcia343 KCal
Raňajková quesadilla s vajíčkami
10 minút1 porcia511 KCal
Fit tuniakový quiche s tekvicou
35 minút8 krajcov148 KCal
Expresné slané syrové wafle (bez lepku)
10 minút1 porcia241 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Večerný chlieb (nízkosacharidový, bez lepku)
60 minút1 bochník765 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.