Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Proteínový prášok, Raňajky, Zdravé dezerty, Bez orechov
Zobrazujem 32 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Proteínový prášok
Raňajky
Zdravé dezerty
Bez orechov
Čučoriedkové chia poháre (plné bielkovín)
10 minút
4 porcie
230 KCal
Raňajkový ryžový pohár plný bielkovín
25 minút3 porcie328 KCal
Najlepší fit termix
15 minút6 porcií137 KCal
Jednoduchá fitness mliečna ryža s višňami
30 minút2 porcie302 KCal
Fitness shake „jablkový koláč“
5 minút1 porcia280 KCal
Rýchla ovsená kaša brownie
5 minút2 porcie320 KCal
Zdravá pečená banánovo-kokosová kaša
30 minút2 porcie463 KCal
Mango smoothie bowl s makom
10 minút1 porcia383 KCal
Zdravý stracciatella krém
5 minút2 porcie285 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Ricotta s čerešňami a proteínom
5 minút2 porcie312 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút2 porcie290 KCal
Vaječný fitness puding s proteínom
10 minút2 porcie215 KCal
Zdravé proteínové cannoli lievance
20 minút8 kusov110 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Proteínovo-ovsené cookies bez cukru
30 minút12 cookies100 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCal
Zdravé avokádovo kokosové kocky
20 minút8 kusov226 KCal
Fit tvarohovo kokosový koláč s korpusom z ryžových chlebíkov
15 minút10 kusov135 KCal
Zdravé avokádové muffiny z cícerovej alebo ovsenej múky
25 minút10 muffinov122 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Rýchly proteínový koláčik z mikrovlnky
2 minúty1 porcia165 KCal
Proteínové tvarohové knedličky
15 minút1 porcia440 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.