Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízkokalorické, Bez lepku, Bez orechov, Zelenina
Zobrazujem 173 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkokalorické
Bez lepku
Bez orechov
Zelenina
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút
2 porcie
155 KCal
Pečená zelenina s tvarohovo-bylinkovou omáčkou
45 minút2 porcie516 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
25-minútové mleté mäso s karfiolovou ryžou
25 minút3 porcie312 KCal
Fit vajíčkový wrap plnený špenátom a syrom
15 minút1 porcia343 KCal
Rýchla polievka z červenej šošovice
20 minút6 porcií193 KCal
Fit parížsky šalát (plný bielkovín)
10 minút2 porcie288 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Jednoduchý kurací šalát s kôprom
20 minút2 porcie308 KCal
Zdravý mrkvovo-vajíčkový šalát
20 minút3 porcie262 KCal
Kapustový pilaf s kuracím mäsom
45 minút4 porcie463 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Grilované kuracie špízy
30 minút7 kusov140 KCal
Zapekané šampiňóny portobello s vajíčkom
25 minút2 porcie229 KCal
Koložvárska kapusta (jednoduchá a fit)
50 minút5 porcií385 KCal
Šťavnaté fit grilované kuracie prsia na cukete s hubami
30 minút2 porcie302 KCal
Rýchly vajíčkový šalát s kari
20 minút2 porcie216 KCal
Hummus z červenej repy
10 minút3 porcie297 KCal
Fit kapustový šalát s tuniakom
15 minút4 porcie262 KCal
Restovaná ryža Hawai s tuniakom
10 minút2 porcie502 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Fantastický ružičkový kel Kung Pao
30 minút2 porcie299 KCal
Rýchle tuniakové buddha bowls
15 minút2 porcie403 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.